Pilates Reformer
Le Pilates Reformer, réinventé pour vous
45 cours par semaine, en petit groupe de 8 personnes maximum, accessibles à tous les niveaux.
Pilates Reformer
45 cours par semaine, en petit groupe de 8 personnes maximum, accessibles à tous les niveaux.
Un large choix de créneaux pour s'organiser facilement.
Un coaching précis, une vraie attention à chaque participant.
Débutants comme confirmés, chacun progresse à son rythme.
Le Pilates Reformer associe renforcement musculaire, mobilité et équilibre, sur une machine à ressorts qui accompagne chaque mouvement avec fluidité. Les mouvements lents et contrôlés sollicitent les muscles profonds pour un renforcement harmonieux, une meilleure posture et moins de tensions dans le bas du dos. Une pratique accessible à tous, entre effort et concentration, pour repartir plus fort et plus apaisé.
En savoir plus sur le Pilates ReformerTarifs
* Inclus pour tous les abonnements : café et accès au sauna infrarouge.